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  地域を遊び 地域を繋ぎ 地域を知ろう

【イベント告知】宮﨑喜美乃の基礎からはじめるトレイルラン講座を開催!

L.L.Lでは地域を遊び、地域を知る一環でトレイルランニングを推奨しておりますが、山へ入るということは様々なリスクも伴います。そこで山を走る実践講習と、身体の動かし方や、山への知識を学ぶ机上講習の2つからより安全にトレイルランニングを通じて地域…

【ハセツネCUP2018】

多摩を代表するトレイル大会「ハセツネ」。10月7日(土)に開催された当大会に、LLLのメンバーも選手、撮影とそれぞれに参加させていただきました。 photo by MtSN 当日は過去最高となったであろう気温はなんと32度。背負う水分量を迷われた方も多かったのでは…

【多摩ランニングコース】 お洒落な街並みから緑溢れる自然まで 国立ランニングコース

先日は国立市内を走って満喫しようということで、SRC(SanteRunningCamarade)の皆さんと共にグループランをしてきました。 出発は国立市内の銭湯「鳩の湯」さん。 昔ながらのゆったりとした雰囲気。 今回はこちらに荷物を預けさせていただき、いざスタート。 …

【国立市のランニングコミュニティ~SantéRunningCamarade~】

地元を走るグループランニングをやってみようか。 なんてメンバーで話をして、ひょんなきっかけで始めたのが2年前。今も続いている国立市のランニングコミュニティ「SantéRunnnigCamarade」について今回は書きます。 2年前、はじめてのグループラン時。 Sant…

【多摩ランニングコース】標高を稼げ!!長沼公園コンプリートトレイル!!

山まで行かずとも、トレイルを走りたいし、累積標高も稼ぎたい。。そんな人にもってこいの多摩丘陵沿いの公園を紹介いたします。このコースを3周すると距離と累積標高は南高尾山陵から高尾山を回るコースに相当します。 八王子市にある長沼公園は園内の標高…

【多摩ランニングコース】景観よし!南高尾山稜コース

極楽湯のある高尾山口駅を中心にトレイルコースを検討する際に、必ずといっていいほど出てくるのが南高尾山陵コース。 ハイカーが比較的少なく、看板も多く、低山の連なりで危険箇所も少ない。また北高尾より景観がよい南高尾山稜は気持ちよく走れるコースで…

【多摩ランニングコース】夏場ドボン!!北高尾山陵→景信山→小下沢林道

猛暑につぐ猛暑でなかなか外を走る気分にもならない。。最近は本当にすごい暑さですね。こんな時はロードを走るより、山を走ろう!! ということで、九州地域を主な活動拠点しているユニバーサルフィールド代表の高木智史さんを招いて、北高尾~裏高尾を走って…