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【多摩ランニングコース】夏場ドボン!!北高尾山陵→景信山→小下沢林道

  

 

猛暑につぐ猛暑でなかなか外を走る気分にもならない。。最近は本当にすごい暑さですね。こんな時はロードを走るより、山を走ろう!!

  

 

ということで、九州地域を主な活動拠点しているユニバーサルフィールド代表の高木智史さんを招いて、北高尾~裏高尾を走ってきました。

  

 

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今回はこのメンバー!!

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高尾山口駅に集合、車に荷物を置いてスタート



 

西浅川交差点方面に向かい、小仏川へぶつかるところを左折すると、梅林遊歩道に入ります。こちらは春は梅で満開となるスポット。駒木野公園にぶつかるまでトレイルを走り、途中で北高尾山陵へ向かうコースへ抜けていきます。

 

  

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駒木野公園での水遊び

  

 

中央道の脇道から八王子城址ハイキングコースへ入り、そこからは強めのアップダウンの繰り返し。このハイキングコースはアルプス縦走のトレーニングコースにされる方がいるぐらいの強度で、ハイカーも少なく、トレイルランナーにはお勧めのコースです。

  

 

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途中黒ドッケポイントで、宮﨑喜美乃提供の「フルーツポンチソーダ」を。これが冷たくて絶品。炭酸水は凍らすことができるとのことで、こんな山奥で冷たいソーダが飲めるとは。。夏場には最高でした。

  

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美味しい差し入れに皆表情が和らぎました

 

 

このフルーツポンチソーダにはユニバーサルフィールドさんが開発に携わるMIYZAKI ENERGY JELLも入っています。低GIのジェルで、様々シーンで活躍してくれます。しかも美味しい。

  

 

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持ち運びも便利!今回はマンゴー味を使用しました

 

 

 しっかり補給した後はサクサクと進み、途中撮影しながら、堂所山を通過。

 

 

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北高尾山陵にて


 
 
堂所からはハイカーさんも多くなるため、景信山まで話しながら景信山山頂を目指しました。

  

 

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景信山山頂にて!冷たいコーラとサクレで生き返る

 

 

景信山からは小下沢方面へ下りました。

目的はそう

 

 

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ドボン!!

 

夏場はやはりこれですね。

 

 

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高木さんもナイスドボン!!

 

 

酷使した体を冷やしつつ、汗を流してさっぱり。

帰りはロードと梅林遊歩道を経由して高尾山口駅に戻りました。

 

 

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帰り際に寄った「するさしのとうふ 峰尾豆腐店」にて 心太美味!!

 

 

夏、暑いからこその選択肢を与えてくれるトレイルランニング

 

 

高尾山のイメージは高尾山頂を経由するルートが注目されがちですが、南、北、裏高尾方面に回れば、自然や水場もあるので、よりアクティブにトレイルランニングを楽しむことができますし、ハイカーさんも少ないです。

  

  

この夏、北、裏、南高尾に遊びに行ってみてはいかがでしょうか。

 

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距離:24.6km 獲得標高:+1324m

  

 

当日の動画は下記よりご覧ください↓

【Trailrunningmovie!!】L.L.LwithT 北高尾~景信山 - YouTube