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【多摩トレランコース】ハセツネ前半試走!! 武蔵五日市⇒今熊山⇒浅間峠⇒数馬峠⇒数馬の湯 ワンウェイトレイル


 

毎年秋に開催される多摩を代表するトレランレース【ハセツネCUP】。今回はその前半部分(今熊山⇒浅間峠⇒数馬峠)の試走コースを紹介いたします。

 

 

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距離:32.56km 獲得標高:2304m 参考タイム:6:13:04

 

 

武蔵五日市駅⇒今熊山

 

 

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武蔵五日市駅には構内にトイレ、構外に自販機、コインロッカー、コンビニがあります

 

 

武蔵五日市駅を出発し、上町交差点を左折。橋を渡った付きあたりを右折し、左側に見える長い登りの後、広徳寺に出ます。

 

 

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上町交差点

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広徳寺への長いのぼりへ

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広徳寺前を左折

 

 

広徳寺からトレイルに入り、変電所脇を通り、今熊山ハイキングコースへ。

 



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今熊山方面へ

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今熊山へ到着

 

 

今熊山⇒市道山分岐⇒醐醍丸⇒生藤山⇒土俵岳⇒浅間峠⇒数馬峠

 

 

ここからのコースの様子については下記動画の1:40~9:28間を参照ください。

 

 

www.youtube.com

 

 

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約11.7km地点 市道山分岐

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約17.5km地点 柏木野バス停へのエスケープポイント

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約21.5km地点 ハセツネCUP第一関門浅間峠 エスケープポイント
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約24km地点 日原峠では水場があり、給水可能です。(ハセツネCUPでは正式な水場ではないため、レース中の給水は不可)
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約3分ほど下り到着。給水後本コース上へ戻りました。

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その後、小綱峠、笛吹峠とエスケープポイントを通過し

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約30km地点 数馬峠へ到着



数馬峠⇒数馬の湯

 

 

ここから約40分ほど下ると、檜原街道へ到着。5分ほどで数馬の湯へ到着します。

 

 

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ご褒美温泉向けて下り開始

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下って

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下って

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下り続けて

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民家脇へ到着

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南秋川でドボンも可

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桧原街道に出て5分下れば

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数馬の湯到着!

 

 

このコースを走って

 

 

ハセツネ前半コースは登り基調、かつ上り下りが多く強度が強めです。また水場が少ない(コースからすぐアプローチできるのは一箇所)ため、必然的に背負う飲料も多くなることから、かなり体力を消耗します。

 

 

そのため数馬峠まででも、檜原街道へ下るエスケープポイントがいくつかありますので、これを利用しつつ距離を伸ばしたり縮めたりして無理をしないようにしましょう。

 

 

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本コースのエスケープルート簡略図

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疲れた身体へのご褒美も忘れずに(入浴料:大人820円、フェイスタオル:250円 数馬の湯⇒武蔵五日市駅バス料:940円)※2019/9/1現在

 

 

参考ページ

 

 

www.hasetsune.com

www.jreast.co.jp

kazumanoyu.net

transfer.navitime.biz

 

 

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