【イベントレポート】Go to the 景信山!!~牧野選手による上り下り講義と美味しい山飯で充実したトレイルを~
2018年3月18日に景信山でトレイルイベントを開催したしました。
L.L.Lが主催するイベントは過去数回開催しておりますが、多摩丘陵を中心としたイベントであったため、今回が初のお山イベント。
内容としては皆で景信山山頂の山飯を目指しつつ、トレイルの上りと下り方をsalomon athlete 牧野 公則選手にレクチャー頂くというものです。
高尾山口~小下沢~景信山
AM7:00 当日L.L.Lメンバー、高尾山口駅前集合。受付班は荷物の預かりとsalomonシューズの試履き(SENSE PROMAX)を準備しつつ、山飯班は先に景信山へ向かいます。
AM7:30 着々と参加者様が集まり始めました。牧野選手も到着し、全員集まったところで軽いブリーフィング。
その後広い場所へ移動し、準備運動を若葉台整骨院の柔道整復師 兼 salomon昭島店 ショップランナーも務める 岩井竜太選手 に行って頂きました。
しっかり身体もほぐれたところで、高尾山口をスタート。西浅川交差点を左折し、登り基調のロードへ。
ロードを登り切ったところにある 木下沢梅林 では春直前という事もあり、多くの梅がお出迎え。
木下沢梅林を抜けると、木下沢林道へ。
綺麗な沢を横目に、会話しながら進んでいくと小下沢登山口へ到着。ここまで大体7kmの工程。
さぁ、
トレイルに入ってからは厳しい斜度の登りへ。ここで本日1回目の講義、トレイルの上り方を牧野選手にレクチャー頂きます。
講義を受けたらすぐ実践ということで、急登を皆で上ります。
その後景信山と城山方面の分岐地点で、参加頂いた各トップ選手による距離別での登り方の見本を見せて頂きました。
トップ選手の動きを見るだけでも勉強になりますね。しっかりと時間をかけて登り方講義をした後は、またすぐに実践。着々と景信山山頂へと進みます。
そして・・
山飯タイム
さぁ念願の山飯。今回は。。
《チーズダッカルビ》と《山飯お茶漬け》を提供。
皆でさらっと完食でした。相変わらず、山飯班のクオリティは高すぎ。ほんと最高です。
景信山~小下沢~高尾山口
記念撮影をした後、山飯班とはお別れ。ハイカーさんと挨拶を交わしつつ、下り開始!
さてしっかり補給もして、お腹も満たされたので下りの練習を。
牧野選手から足の置場、目線、体の使い方など丁寧に教えて頂いていると後ろから奇声が。。
皆びっくりしましたが、これはちゃんと見せてもらおうという事で。
小下沢登山口まで戻ってきたところで、L.L.Lでも夏にドボンしているスポットを案内。
今日はまだ寒いので、是非夏に来た際には是非。なんて話をしていると
。。さすがでした。名取選手の凍えた体に鞭を打ちながら、小下沢林道、木下沢梅林を抜け、ロード区間も皆で会話しながら走り走り。
無事に高尾山口駅前に到着。
イベント総括
山に入る上で精神的にも身体的にも余裕があることは、すごく重要なことだと思います。余裕がなければなかなか周りが見れなかったり、他に優しく出来ないもの。
なので上り方も下り方もしっかりと学ぶことも《余裕》に繋がると思いますし、ちゃんと補給するということもその1つです。
当イベントにて選手からレクチャー頂いた事をしっかり実践して頂いて、今後も皆の山を皆で大切にするために、こういったスキルを身につけて頂けたら幸いです。
都心から近い立地でこういった自然体験ができるのは多摩の魅力です。今後もL.L.Lのイベントでは地域の楽しみ方の一つとして、人と自然が純粋に繋がる一つのきっかけとして、「トレイルランニング」というスポーツを行っていけたらと思います。
当イベントを開催するにあたり協力頂いた皆様に感謝。 自然に感謝。そしてイベントを大いに盛り上げてくれた
当イベントの動画は下記より↓